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  • 手足が冷たい女性の対策法|末端の冷えの改善は食事と運動 [2012/12/12 22:40]
    末端の冷えには「温め力」と「血流アップ力」を養いましょう 自分は冷え性だと思っている女性のうち、7割の人が「手足が冷たいと感じる」と答えています 末端部分は血管が細いこともあり、血流が悪くなりがち そのため、手足がいつも冷たいと感じている人の割合が多くなるようです 手足の冷えの原因を東洋医学的にみると大きく分けて二つ 一つは、体を温めるエネルギーが弱い(足りない) もう一つは、血の質や量が不足していること どちらか一つだけ該当する..

手足が冷たい女性
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