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  • 冷え性で足がむくむ|改善にはウォーキングがおすすめです [2013/01/29 02:06]
    冷え性で足の冷えを感じている人の中には、むくみを気にしている人もいますよね 夕方家に帰宅して、靴下を脱いだら、足首にはゴムの跡がクッキリ! しばらくしても取れないなんていう経験はありませんか? 冷えによる足のむくみの原因は、ズバリ、血行不良です 冷え性さんは元々自分で温める力が弱いため、血の巡りが悪くなりがち 特に下半身や足は心臓から遠いため、血液循環が悪くなってしまいます また、温められない体は体液の循環も悪くなるので、水はけの悪い体になるのも原..

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